Détail de la séance de Vincentf du dimanche 09 décembre 2012 de 16h05 à 17h10 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.98 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
264m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
198m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.442 km.
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Pas de progrès notés depuis hier....
Et pour les gourmands, si vous sortez de la piscine par les escalators, vous ne pouvez pas rater un stand churros-beignets & Cie. Un petit creux ?
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• de 14h40 à 17h15, grosse_baleine a nagé 4800 mètres : pas de commentaire
• de 14h20 à 16h05, cosmogol99 a nagé 5016 mètres : Sauve qui peut ils se sont mis à la brasse...pouah!
• de 14h05 à 16h30, julien92 a nagé 6138 mètres : Seance tres cool