Détail de séance
Détail de la séance de snoop77 du jeudi 06 décembre 2012 de 20h35 à 21h55 , à l'etablissement "UCPA Marne et Gondoire".
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Changement de coach, changement de séries.
Les 3x100m crawl départs 2mn ça va .... les 4x25 crawl et les 4x25 brasse départs plongés tous les 25m, enchainés sans s'arrêter en remontant le plus vite possible sur les bords (sur-élevés) du bassin à la force des bras, c'est un peu plus hard.
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