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Détail de séance

Détail de la séance de phaeton du mardi 04 décembre 2012 de 17h45 à 19h05 , à la piscine de Nogent-sur-Marne.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-crawl--     - 
  400m-4 nages--     - 
  1.2 km-brasse--     - 
  800m-dos crawlé--     - 
  600m-nage librepull buoy-     - 

total : 4 km.

 

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1-2 par couloir de 50m

 

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