Détail de séance

Détail de la séance de glycine du vendredi 30 novembre 2012 de 11h30 à 13h15 , à la piscine Rouvet.

Day off, swim in.
Ça vaut mieux que si j'avais écrit « pisse in ».
Consulter sur le site ce matin les horaires des piscines de Paris m'a rappelé que leur destination première est la population scolaire. J'ai donc rejoint la population salariée lors de sa pause de la mi-journée. Il n'y avait pas foule, ce coin du XIXe ne doit pas être un gros bassin d'emploi ou alors ses travailleurs ne sont pas chloro-philes. Tiens ! une vertu de plus pour la natation : c'est bon pour les dents.
Après une période dynamique en crawl, je me suis détendu en m' étendant sur le dos. Je ne culpabilise pas quand je traînasse sur le dos, car je ne cherche pas la performance mais l'alternance. Et puis je m'amuse bien lors de la phase de poussée sur le mur. Ces ondulations dorsales sont visuellement bien plus sympa que le nez vers le bas : une féerie de lumières mâtinée – même si on nage le soir, j'ai testé – de reflets de soi, idéal pour les égocentriques. Elles sont aussi, ce que je ne m'explique pas, beaucoup plus simples techniquement.
Précision pour les égocentriques, celles et ceux qui se regardent le nombril, ça fait bien travailler les abdos.