Détail de séance

Détail de la séance de alla_mic du mercredi 28 novembre 2012 de 19h00 à 20h00 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	crawl	-	-		-
		150m	-	brasse	-	-		-
		150m	-	ondulations	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	papillon	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-

total : 850m.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 21h00, theoloniusmonk a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 18h45 à 20h00, Guistar a nagé 1900 mètres : pas de commentaire