Détail de séance
Détail de la séance de escrimeuse du mercredi 21 novembre 2012 de 17h30 à 18h30 , à la piscine municipale de Châteaudun.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.1 km | - | 4 nages | - | - |    | - |
total : 1.1 km.
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• de 17h30 à 18h30, bakounine a nagé 1100 mètres : pas de commentaire
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