Détail de séance

Détail de la séance de phaeton du jeudi 22 novembre 2012 de 16h30 à 17h35 , à la piscine Alex Jany.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-4 nages--     - 
  1000m-brasse--     - 
  1000m-nage libre--     - 
  1000m-dos crawlé--     - 

total : 3.1 km.

 

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petit bassin ouvert ; 2-4 par ligne ; coucher de soleil très agréable ; avant d'aller passer deux mois à Paris où c'est la GUERRE je savoure chaque entrainement à Toulouse ...

 

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