Détail de séance

Détail de la séance de phaeton du mardi 20 novembre 2012 de 17h30 à 18h35 , à la piscine Jean Boiteux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-4 nages--     - 
  600m-brasse--     - 
  500m-dos crawlé--     - 
  1.4 km-nage libre--     - 
  100m-ondulations--     - 
  300m-brasse--     - 

total : 3 km.

 

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3 par couloir de 25m , bonnes conditions

 

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