Détail de la séance de yparis3 du vendredi 16 novembre 2012 de 20h15 à 22h00 , à la piscine Armand Massard.
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club
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• de 20h00 à 22h00, Brasilia a nagé 6700 mètres : Séance club
• de 20h00 à 21h50, Urbicande75 a nagé 4026 mètres : club : 200 cr pull // 400 cr 25 educ 25 nc, 4 pull 4nc // 3x200 4n 25 jambes 25 nc // 10x50 25 cr 25 spe 1'10 // 200 recup // 8x25 palmes jambes // 2x200 plaq palmes // 8x25 cr sprint // 50 récup