Détail de séance
Détail de la séance de Loran du mardi 13 novembre 2012 .
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 450m | - | crawl | - | - |    | - |
total : 450m.
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Trop de nageurs = agacement = abandon au bout de 450m...
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