Détail de la séance de ppo du vendredi 02 novembre 2012 de 19h00 à 21h00 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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• de 20h10 à 21h30, petitwazoo a nagé 3000 mètres : pas de commentaire
• de 19h30 à 20h15, Magnum a nagé 1500 mètres : pas de commentaire