Détail de séance

Détail de la séance de emmanuel du vendredi 09 novembre 2012 de 12h50 à 14h40 , à la piscine Keller.

 

 

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A un moment, on s'est retrouvé à 2 dans la ligne 2. Ci ti pas beau ça !!!

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h13 à 14h29, Brasilia a nagé 4500 mètres : Petite séance: plaquettes/pull/élastique et gros travail sur les jambes en 4 nages avant la séance club de 2h ce soir!

• de 12h18 à 13h03, MAC14 a nagé 1800 mètres : Plus de monde qu'hier



Fini les vacances mais 15 jours sans nager à cause du taf

• de 12h13 à 12h58, MAC14 a nagé 2000 mètres : Très agréable aujourd'hui, vraiment peu de monde (ça c'est chargé vers 12h45)

J'ai pu faire un 20x 50m départ 1min , c'est pour dire