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Détail de séance

Détail de la séance de saigonnais du jeudi 08 novembre 2012 de 08h35 à 09h45 , à l'etablissement "YMCA Centre-ville Montréal".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.05 km-crawl--     - 
  500m-dos crawlé--     - 
  550m-crawl--     - 

total : 2.1 km.

 

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L'eau est peu froide today. Alors, je suis entré dans le bain tourbillon pour me réchauffer à la fin de la séance.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance