Détail de séance

Détail de la séance de xalem du mercredi 07 novembre 2012 de 19h35 à 20h35 , à la piscine Georges Hermant.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h33 à 20h00, oleum a nagé 3500 mètres : Impossible de m'endormir pendant ma sieste sous les paroles de l'excellente émission du Mermet sur france inter, direction Georges ! :
Temp. bassin : bonne mais un degré de plus ne serait pas de trop. Lignés, deux couloirs de nages identifiés pour les usagers (rapide et accessoires), les deux autres pour le club "Les mouettes de pAname".
Temp. ext. : bonne.
Temp. douche : bonne avec pression !
Affluence : 2-3/5, Croisé je poto de Jojo en arrivant dans l'espace douche qui quittait l'établissement et qui m'a dit que aujourd'hui cela le faisait, pas comme hier...
Effectivement, du bon niveau avec les mouettes à coté qui alignaient les séries à vitesse grand V mais leur séance semblait moins intense.
Quand à nous, du bon niveau aussi, rejoints par ploufplouf nous n'avons pas eu à se géner, d'autant plus qu'il est là tout comme moi pour nager

Moins de sensations que hier mais la vitesse était là...

Par anticipation je crois avoir éviter un sacré carambolage !!!
Avant d'arriver au T en grande profondeur, je jette un coup d’œil dans mon rétroviseur de gauche et je vois un nageur et un doubleur qui me suivent à courte distance. Je décide alors de virer à gauche du T pour laisser la place libre au doubleur tout en faisant une coulée profonde et c'est là que je sens le corps du nageur doublant me passer juste au dessus !!!
Je n'aurais pas fait la coulée profonde et cela aurait occasionné un bon choc frontal avec au pire un nez cassé comme Gemma...

Recroisé ploufplouf sous la douche qui m'a demandé si je comptais les heures de temps passées dessous dans mes séances

Heureusement que non
Mon bilan carbone en prends un sacré coup mais comme j'ai calé mes vacances pdt les vacances scolaire en connaissance de cause avec la config Hermant et RLG en 50m all days long, je compense en n'ayant pas pris l'avion pour m'expatrier vers par exemple un bassin du coté de Barna

Donc encore trainé sous la douche chaude en me disant :
J'ai les bras en croix, pourvu que cette nuit soit celle de la résurrection...
A demain si vous le voulez bien.

Just K33P Swimming without touch'

http://www.youtube.com/watch?v=4eaImb...

"Dessines moi un nageurs.com", Antoine de Saint Exupéry, (1900-1944).

• de 18h30 à 20h05, ploufplouf a nagé 4000 mètres : Pas la cheupé en arrivant et fait une bonne séance finalement

A part 1 ou 2 "nageurs" , pas aussi fluides qu'Oleum ou moi même, sans nous vanter
, un peu difficiles à doubler sans se manger des coups, c'était plutôt bonheur car peu de monde, d'autant que les albatros du club ont libérer vers 19h30 leur 2 lignes coupe vagues

Quelques longeurs en battements sous la douche avec Oleum là aussi impressionnant d'endurance

see you tommorrow j'espère