Détail de séance

Détail de la séance de prib du mardi 30 octobre 2012 de 12h30 à 13h15 , à la piscine Saint Germain.

Comme toujours, bcp de monde à St Germain entre 1h30-13h, d'autant que le cours privé monopolise 1 ligne sur les 3... En conséquences, bcp de dépassements, de coups de coudes donnés, de coups de pied reçu des qq brasseuses qui s'obstinent à squatter la ligne de crawl, et même des collisions lors des doubles dépassements... Bref, pas vraiment agréable, même si ça se vide un peu vers 13h.

sinon, j'ai mis en pratique les conseils qu'on m'a donné sur le forum au niveau du roulis du torse. Je ne sais pas si c'est e bon mouvement, mais j'ai senti une plus grande fluidité dans ma nage, et l'impression de moins forcer sur les épaules... le km de crawl est passé comme une lettre à la poste.
En revanche, zéro jus dans les abdos et les jambes aujourd'hui pour les ondulations et le papillon, j'ai même dû m'arrêter en cours de longueur, et finir ma séance piteusement au pull boy !
Les horaires semblent avoir changé : le bassin n'a pas été évacué à 16h15 comme d'habitude... bizarre.