Détail de la séance de gloups du dimanche 28 octobre 2012 de 11h45 à 13h10 , à la piscine Georges Vallerey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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4 km | - | 4 nages | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 4 km.
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grâce à l'heure d'hiver j'ai eu l'impression d'avoir enfin réussi à aller à la piscine le matin
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