Détail de séance
Détail de la séance de saigonnais du jeudi 25 octobre 2012 de 07h30 à 09h00 , à l'etablissement "YMCA Cartierville".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 2 km.
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Program two complété tel que requis par la USMC Captain.
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