Détail de séance
Détail de la séance de saigonnais du dimanche 21 octobre 2012 de 16h15 à 18h05 , à l'etablissement "YMCA Cartierville".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.75 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 2.75 km.
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Programme 1 de la USMC Captain + 750m NL.
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