Détail de la séance de phaeton du dimanche 21 octobre 2012 de 13h30 à 14h35 , à la piscine Jean Boiteux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
700m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | 4 nages | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
700m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | nage libre | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.7 km.
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couloir " matériel autorisé " : j'adore ce concept .. !! le dimanche on peut y étudier en live les effets de la poussée d' Archimède sur différents corps placés dans l'eau
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