Détail de séance
Détail de la séance de Ladouce du mercredi 10 octobre 2012 de 16h00 à 16h45 , à la piscine Olympique d'Antigone.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 100m | - | crawl | planche | - | | - |
total : 1.1 km.
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