Détail de la séance de phynoux du mardi 16 octobre 2012 de 19h00 à 19h30 , à l'etablissement "Centre Aquaforme Christian Barjot (Hodellia)".
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Bon je le dis : un vrai bordel! Il y en avait partout! Du grand nimportenawak. La prochaine fois, j'irai plus tard! Entre l'aquagym, les cours et les nageurs du dimanche... mouais, reprise moyenne mais l'envie était là et c'était le principal.
Le genou s'est tenu tranquille 600 m et j'ai pu le pousser jusqu'à 1000m. On va monter en puissance doucement.
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