Détail de séance

Détail de la séance de multipass du dimanche 14 octobre 2012 de 09h45 à 10h45 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	brasse	-	-		-
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-
		1000m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-

total : 2.5 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 09h30 à 10h50, waves a nagé 2800 mètres : très bonne séance, ça y est, on a les 4 lignes ! merci et merci à ceux qui ont fait passer le message, sur le cahier ou sur nageurs.com, ou encore auprès des mns et merci auc mns aussi, qui étaient tous largement pour....