Détail de la séance de lolodansleau du mardi 09 octobre 2012 de 07h11 à 08h15 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.4 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.1 km.
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• de 07h41 à 08h15, Magnum a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
• de 07h10 à 08h00, topal88 a nagé 2000 mètres : Pas trop de monde, belle fluidité, des tetes connues, le bonheur !
• de 07h03 à 08h00, julien88 a nagé 2000 mètres : Merci au nageur qui m'a pris pour "son pote" et m'a gentillement attrapé le pied et entrainé vers le fond du bassin pendant que je nageais ...
La prochaine fois, un grand coup de pied dans le pif' sera de rigueur je pense