Détail de la séance de mlk du mardi 09 octobre 2012 de 19h25 à 20h15 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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200m | - | battements de jambes | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
800m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1000m.
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• de 20h00 à 20h30, Guistar a nagé 1200 mètres : pas de commentaire
• de 19h00 à 20h20, bobacklund4life a nagé 3200 mètres : pas de commentaire