Détail de la séance de Phroggy78 du samedi 06 octobre 2012 de 16h30 à 17h15 , à la piscine municipale Franck Esposito.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.2 km | - | nage libre | - | - | - |
total : 1.2 km.
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Accueil sympa, douches chaudes, 3 couloirs, dont un pour nageurs confirmés, assez bien respectés dans l'ensemble avec 3 à 4 nageurs par ligne au début, puis arrivée massive vers 17h00, et du coup, les brasseurs, dossistes, crawlers avec palmes se sont retrouvés dans la meme ligne ! Je voulais nager plus, mais j'ai abandonné au bout de 1200m et 2 collisions.
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