Détail de séance
Détail de la séance de mlk du samedi 06 octobre 2012 de 11h45 à 12h30 , à la piscine Alex Jany.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 500m.
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pathétique, heureusement j'étais avec mon coach préféré
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 11h45 à 12h30, seahorse a nagé 1200 mètres : Avec Mlk !!!
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