Détail de séance

Détail de la séance de nicolasl du mercredi 03 octobre 2012 de 16h10 à 17h30 , à la piscine Georges Vallerey.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	-	crawl	-	-		-
		800m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 2.8 km.

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bonne séance en ligne crawl

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h30 à 16h15, annapnee a nagé 1800 mètres : peu de monde dans chaque ligne, parfait!