Détail de séance
Détail de la séance de phaeton du vendredi 28 septembre 2012 de 17h10 à 18h20 , à la piscine Bellevue.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.2 km | - | nage libre | pull buoy | - |    | - | |||
| 400m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 1.2 km | - | brasse | - | - | | - | |||
| 400m | - | 4 nages | - | - | | - |
total : 3.2 km.
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bassin plutôt sportif , très calme le vendredi
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