Détail de séance
Détail de la séance de prib du samedi 22 septembre 2012 de 10h00 à 00h00 , à la piscine Château Landon.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 750m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 250m | - | papillon | - | - | | - |
total : 2 km.
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• de 09h00 à 09h29, lucien a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
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