Détail de séance

Détail de la séance de putruck du samedi 15 septembre 2012 de 16h00 à 17h25 , à la piscine Christine Caron.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3.4 km	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 3.5 km.

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Une grosse séance au milieu des torpilles. J'ai retrouvé les triathlètes... Cela brassait, beaucoup. J'étais petit. Très petit. Une petite pause au soleil pour finir. Un très bon moment.

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