Détail de séance

Détail de la séance de mirouf77 du mercredi 22 aout 2012 de 17h45 à 18h45 , à la piscine de Trouville.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	-	-		-
		600m	-	ondulations	planche	-		-
		100m	-	papillon	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	papillon	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		600m	-	crawl	-	-		-

total : 3 km.

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