Détail de séance

Détail de la séance de putruck du mardi 21 aout 2012 de 12h40 à 13h25 , à la piscine Olympique d'Antigone.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.65 km	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 1.85 km.

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Il faisait chaud, très chaud, si chaud que je ne savais plus, au sortir de la piscine, si je n'avais pas oublié de me sécher. L'eau était bonne, la séance aussi, avec quelques pointes de vitesse.

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