Détail de séance
Détail de la séance de nekk du samedi 11 aout 2012 de 12h05 à 13h35 , à l'etablissement "Stade nautique Youri Gagarine".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 1 heure et 30 minutes | crawl | - | - |    | - |
total : 5 km.
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soleil, eau claire, un pic de 4 nageurs sur la ligne... le pied !!!
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