Détail de la séance de nicolasl du samedi 11 aout 2012 de 08h40 à 10h40 , à la piscine Georges Hermant.
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• de 10h00 à 11h45, glycine a nagé 4000 mètres : Tout avec pull-buoy, à affleurer la surface. Pas encore prêt à marcher sur l’eau, mais à quoi bon ? l’eau est bonne, transparente, je m’y jette et y glisse.
• de 09h30 à 10h20, kco a nagé 2000 mètres : Presque à la "mer" avec Bigorno et son superbe maillot (que je lui envie dailleurs)! Elle en a une (belle) collection!
• de 08h30 à 09h30, kaicarver a nagé 1300 mètres : attention aux coups de soleil!