Détail de séance

Détail de la séance de g2cho7 du mercredi 08 aout 2012 de 17h15 à 19h10 , à la piscine Georges Hermant.

du soleil qui fait beaucoup de bien

du monde, mais pas tant que ça

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h00 à 20h30, glycine a nagé 3000 mètres : Bon alors apparemment y’a de l’eau dans le gaz pour la Traversée de Paris. C’est embêtant ça. C’est sympa la piscine, j’aime bien, mais en ce moment je multiplie les séances en vue du 2 septembre. Sans cet objectif, aujourd’hui clairement aurait été un jour sans. Donc pour me préparer j’ai couru à midi et nagé ce soir. J’ai souffert pendant mon jogging, pour me rassurer je vais dire à cause de la chaleur, moins à la nage, excepté musculairement. C’est une fois de plus mes mollets qui ont flanché. Quand je regarde les autres nageurs je n’ai pas l’impression que leurs mollets soient beaucoup sollicités, au contraire même. J’ai essayé de regarder les miens en nageant… comme ça j’ai aussi eu la nuque en vrac.

• de 17h35 à 18h56, oleum a nagé 3000 mètres : Il faudrait que je m'octroies une pause sinon je vais finir cramé des épaules, que nenni, il fait beau, cela serait dommage de ne pas aligner une longueur...
Temp. bassin : bonne, config. 50m, lignés cordes à sauter, 3 couloirs de nages par vitesse.
Temp. ext. : bonne, ciel bleu sans nuages (cela faisait longtemps pour le surligner), 27°C.
Temp. douche : tiède.
Affluence : 2-3/5, en arrivant je retrouve les habituel(l)es donc plutôt rassurant, j'entends par là la nageuse rapide des mouettes, cela veut dire que il ça être possible d'aligner des longueurs ! sauf que :
rouillé de la veille à Roger Le Gall, je me sens rouillé et du mal à trouver des repaires.
En plus des brasseurs et autres pas rapides du tout dans le couloir rapide...
Le début de séance fut marqué par un portnawak où je devais me laisser glisser aux T quitte à griller une où deux priorité et j'en suis le premier désolé. Au lieu de faire la police en arrêtant les plus lents, j'ai remis le panneau couloir nage rapide bien en face du couloir !
Au fur et à mesure, le couloir s'est vidé autant que moi pour laisser un quasi boulevard avec tout du long des bons nageurs et nageuses rapide qui m'ont doublé à vitesse V.
Enfin, je suis rouillé et j'espere que demain je retrouverais mes capacités, quoique on m'a cramé alors que j'étais dans un temps honnête de 10'30" au 500m, peut être des sprinters.
Concernant les nageurs.com que je ne connais pas et qui ont partagés mon couloir où ma séance, qu'ils se présentent si ils le souhaitent car je ne vois mais vraiment pas qui cela peux être...
A demain pour l'apernic !!! J'y serais après ma séance à Hermant !
Just k33p Swimming !