Détail de séance

Détail de la séance de phaeton du mardi 07 aout 2012 de 17h35 à 18h40 , à la piscine Toulouse Lautrec.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		600m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	crawl	planche	-		-
		100m	-	brasse	planche	-		-
		800m	-	nage libre	planche	-		-
		400m	-	dos crawlé	pull buoy	-		-
		100m	-	4 nages	pull buoy	-		-

total : 2.4 km.

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ça fait un peu champs de bataille , un seul couloir de nage pour tous les niveaux ... bonne ambiance cependant !

Réactions

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