Détail de séance

Détail de la séance de putruck du mercredi 01 aout 2012 de 12h35 à 13h05 , à la piscine Olympique d'Antigone.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.2 km	-	crawl	-	-		-
		300m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 1.5 km.

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Reprise des séances du midi, d'autant qu'il n'y en aura pas ce week-end. Une séance qui s'est terminée avec bonheur sous le toit découvert de la piscine.
Sympa, d'autant que j'ai gagné une paire de plaquettes!

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