Détail de séance

Détail de la séance de Nautilus du vendredi 21 aout 2009 de 20h00 à 21h30 , à la piscine Keller.

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Trop d'efforts pour un 3ème jour d'affiler... j'ai pas tenu les 500m de brasse et viens de découvrir que la brasse et le dos crawlé mobilisent un muscle en commun non sollicité par le crawl... fin de ligne faite donc en crawl.
2ème fois à Keller.
Rencontre sympa de... Snoopo !

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h35 à 21h35, kthy972 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 19h55 à 21h00, Snoopo a nagé 3000 mètres : Bonne séance mais difficile de garder son niveau quand on nage moins.
Rencontre sympa avec David de la Porte des Lilas!