Détail de séance
Détail de la séance de PIEDPALME du vendredi 03 aout 2012 de 07h45 à 08h45 , à la piscine Armand Massard.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.046 km | - | brasse | - | - |    | - |
total : 2.046 km.
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Séance de rêve à 3 dans la ligne pendant 1 heure
:-) !Notre amie la planche scalpeuse a changé de ligne aujourd'hui : elle barbotait dans la 5.
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