Détail de la séance de TiteMaya du mercredi 01 aout 2012 de 18h10 à 19h05 , à la piscine de plein air de Pontivy.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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750m | 20 minutes | crawl | - | - | - | ||||
750m | 22 minutes | crawl | - | - | - | ||||
500m | 10 minutes | battements de jambes | palmes | - | - |
total : 2 km.
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ouaaaaaah un bassin de 50m quasi vide !!! Bon 1 seul couloir de nage, mais avec seulement 3-4 nageurs les 20 premières minutes, puis pour moi toute seule le reste du temps, que demande le peuple ! (un moment, seulement 5 personne dans TOUT le bassin !
Vive la Bretagne
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