Détail de séance

Détail de la séance de nicolasl du vendredi 27 juillet 2012 de 16h35 à 18h25 , à la piscine Georges Vallerey.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 3.6 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h00 à 17h40, LeReilly a nagé 1500 mètres : Deux crampes, ragequit.