Détail de la séance de snoop77 du vendredi 27 juillet 2012 de 00h00 à 00h00 , à Plage de Palavas-les-Flots .
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
280m | - | crawl | - | - | - | ||||
70m | - | crawl | palmes | - | - | ||||
70m | - | papillon | palmes | - | - | ||||
140m | - | crawl | palmes | - | - | ||||
140m | - | crawl | - | - | - | ||||
400m | - | dos crawlé | palmes | - | - | ||||
200m | - | ondulations | palmes | - | - |
total : 1.3 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
2ème séance du jour près de Sète. Je retente ici du pap (70m !) avec des palmes qui n'ont rien d'académiques, tout comme mon pap.
Heureusement au large de la plage le ridicule ne tue pas.
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.