Détail de séance

Détail de la séance de phaeton du jeudi 26 juillet 2012 de 16h00 à 17h00 , à la piscine Alex Jany.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	papillon	-	-		-
		800m	-	brasse	-	-		-
		800m	-	nage libre	pull buoy	-		-

total : 2.5 km.

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très bien que cette piscine soit ouverte l'été , on ne peut que saluer l'initiative de la mairie !
quant à nager aujourd'hui , c'est la cour des miracles , n'importe quoi ! y compris dans le couloir matériel /
je retourne dans mon petit bassin de quartier ( Job )

Réactions

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