Détail de séance

Détail de la séance de NAGEURFELIN du lundi 16 juillet 2012 de 18h20 à 19h50 , à la piscine Georges Hermant.

Mon pote, le pétillant NF a décidé de rester un jour de plus avec moi ! Faudrait peut être pas pousser le bouchon trop loin ! J' ai essayé de l' entraîner à la piscine mais pas moyen. Monsieur trouve qu' il fait trop chaud ! Je préfère t' attendre au frigo jusqu' à ce soir le répond il

Il est gentil lui, mais pour ce soir faut que je feuillate mon agenda

Me voici enfin devant le bassin d' Hermant

Je descends dans l' eau par l' escalier et là j' ai un choc ! Des grincements se produisent lors de mon passage

Sont ce mes articulations qui commencent à déconner avec l' année de plus prise dimanche

Quelques instants plus tard me voilà rassuré

Je rencontre oléum et je m' aperçois que c' est son maillot de bain en fer rouillé qui fait un potin d' enfer

:D:D
Les lendemains de fête sont toujours difficiles. J' ai eu l'
impression de nager comme une vache

J' espère que mon pote NF ne va pas s' incruster un jour de plus sinon je vais être obligé de le mettre dehors. Parce les bulles je les fais dans l' eau moi

:D:D
En ce moment je suis cerné par les Nicolas, il m' a semblé en voir un dans l' eau

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h40 à 20h30, pablo11coyote a nagé 1500 mètres : Sans ligne, le chaos

• de 19h30 à 20h10, hornstrandir a nagé 2000 mètres : Séance agréable de fin d'après-midi. Croisé Oléum sous les douches et puis, hop dans l'eau ! J'ai décidément de changer ma traditionnelle session (3km non stop + 1km pull buoy), en séances plus toniques. Du coup, j'ai fait 2 x 1km : de bonnes sensations, mais un temps moyen : 18'40 le premier; 19'20 le second.

• de 18h25 à 20h30, nicolasl a nagé 4200 mètres : beaucoup de monde - un peu de soleil

• de 17h45 à 18h45, poissonpilote a nagé 1700 mètres : pas de commentaire

• de 17h19 à 18h42, oleum a nagé 3000 mètres : Temp. bassin : fraiche. découverte, 3 couloirs de nages par vitesses.
Temp. ext. : Fraiche, 22°C pourtant mais avec un vent froid, très nuageux, pas de soleil.
Temp. douche : bonne.
Affluence : 2/5, en arrivant des gamins avec palmes qui traversent les couloirs de nages. Donc la galère.
Aujourd'hui c'était récupération active, les temps n'étaient pas là et la technique évasive...
Arrivé du nageurfélin alors que je comptabilisais 2000m au compteur, celui ci en pleine forme qui se demandait si c'était lui qui grinçait comme cela en descendant l'escalier en fer

Croisé hornstrandir alors que je prenais ma douche (1/2 heure de...). Le problème avec les douches à Hermant est que pour qu'elles soient chaude, il ne faut pas être plus de deux dessous...
Donc suis resté dans cette attente

En sortant le félin alignait toujours les longueurs, je croise les palmes pour qu'il est atteints les 2500m !
Forcément lorsque je suis sorti, le bassin était en plein soleil mais l'affluence accrue (3-4/5), hornstrandir doublant tous le monde
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"Aléa Swimming Est" Jules César 100-44 av. J.C.