Détail de séance

Détail de la séance de xalem du dimanche 15 juillet 2012 de 16h50 à 17h45 , à la piscine Georges Hermant.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h01 à 18h30, oleum a nagé 3500 mètres : J'y vais, j'y vais po, that is the question... Temps pourrie mais bon le thermomètre remonte pour avoisiner les 19°C...
Temp. bassin : bonne, découvert, lignés non coupe vagues, 3 couloirs de nages par vitesses et ustensiles.
Temp. ext. : fraiche, 19°C, temps couvert et éclaircies.
Temp. douche : tiède.
Affluence : 2/5. J'ai eu la chance de nager en plein soleil en arrivant et pendant deux séries de 500m, plaisir donc d'avoir les rayons du soleil réchauffant sur la peau.
Ensuite cela s'est gravement assombrie puis à nouveau le retour du soleil.
N'étant pas là pour vous décrire la météo du jour, ce fût une bonne séance car j'ai réussi et grâce à ma séance d'hier à comprendre et à supprimer une résistance à l'eau donc je nage avec beaucoup moins d'allonge et plus en fréquence ce qui me fait passer à des temps de 10'30" au 500m

Sinon encore des égaré(e)s dans le couloir rapide mais sans gravité, quand même pas mal de nageurs et nageuses pour un Dimanche automnale...
J'ai poussé un peu pour conclure ma semaine sur un chiffre rond de 10kms en 3 séances.
ATTENTION : Aujourd'hui est un jour spécial pour le NageurFélin puisqu'il a pris un an de plus au compteur !
Ce soir il risque d'être dans un état margaritesque avancée mais ce chaland a réussi à obtenir une prescription...
Une fois de plus un NoyeuxJanniversaire à la mascotte du site (non je ne dirais pas à l'étendard pour cause de ne pas lui tendre une perche !
).
On verra son état demain Lundi et il a intérêt à être en pleine forme pour son 2.5km Lundycale !

Keep on Swimming !