Détail de séance

Détail de la séance de SIGUR du lundi 02 juillet 2012 de 19h40 à 20h20 , à la piscine du Kremlin-Bicêtre.

 

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h50 à 19h50, urbicande75 a nagé 2500 mètres : Bon j'avais prévu 3000 en 1h30, finalement ça aura été 2500 en 1h ... donc avec un rythme plus soutenu.

Alors, le kremlin c'est LA piscine pour la brasse .... ligne confirmé, on devait etre 2-3 a crawler et encore j'etais le seul a le faire un peu en continu. Il faut donc doubler pas mal, mais sinon ca nageait.

Bonne seance, plutôt endurance, et un 500m crawl en 9 min 15 soit 30 sec de moins que quand je m'etais chronometré en allemagne ... etonnant