Détail de la séance de chiquitaparis du lundi 02 juillet 2012 de 12h00 à 13h30 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | crawl | - | - | - |
total : 2 km.
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Première fois dans ce bassin.... bilan très positif. C'est loin pour moi par rapport à Vallerey mais avec des lignes de 50 m un lundi midi c'est top.
Seul bémol: certaines personnes qui ne respectent pas les règles et mettent palmes et plaquettes en dehors des lignes dédiées et qui répondent "oui, mais..." quand on leur fait la remarque.
J'ai aussi adoré la pression des douches... efficace pour être vite propre et prêt.
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• de 11h40 à 12h30, kco a nagé 2000 mètres : pas de commentaire