Détail de séance
Détail de la séance de Mazon75 du samedi 30 juin 2012 de 16h20 à 17h00 , à la piscine de Pontoise.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 2 km.
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5x 400m
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 16h00 à 16h30, fabriceb a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
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