Détail de la séance de liliplouf du vendredi 29 juin 2012 de 11h00 à 11h45 , à la piscine Georges Vallerey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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750m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
750m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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• de 11h00 à 13h30, chiquitaparis a nagé 2500 mètres : pas de commentaire