Détail de séance

Détail de la séance de mikoushpolska du vendredi 29 juin 2012 de 12h10 à 13h50 , à l'etablissement "Centrum REKREACYJNO-SPORTOWE".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		625m	-	battements de jambes	-	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	brasse	-	-		-
		1.875 km	-	crawl	pull buoy	-		-

total : 3.5 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

1, max 3, que demander de plus... alors qu on est a 35 degres dehors, ca fait du bien de piquer une tete en toute tranquillite

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance